O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) inicia neste domingo (1º) a campanha nacional “24 Dias pelo Diabetes”, com o objetivo de conscientizar a população, especialmente as pessoas que convivem com a doença, sobre os riscos da retinopatia diabética e a importância dos cuidados com a saúde dos olhos.
A condição é considerada uma das principais causas de perda visual evitável entre adultos em idade produtiva. Segundo dados do CBO, uma em cada três pessoas com diabetes no Brasil poderá desenvolver algum grau de retinopatia diabética ao longo da vida.
A doença ocorre quando os níveis elevados de açúcar no sangue, mantidos por longos períodos, provocam danos aos pequenos vasos sanguíneos da retina. Localizada no fundo do olho, essa estrutura é responsável por captar a luz e transmitir as imagens ao cérebro.
Dados da entidade apontam que a retinopatia diabética atinge entre 24% e 39% das pessoas com diabetes no país. O risco aumenta conforme o tempo de convivência com a doença. Após 20 anos, aproximadamente 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% daqueles com tipo 2 apresentam algum grau de comprometimento da retina.
Apesar dos riscos, o diagnóstico e o tratamento realizados precocemente podem reduzir significativamente as chances de cegueira. De acordo com o CBO, quando a doença é identificada e tratada no momento adequado, o risco de perda total da visão pode cair para menos de 5%.
Exames regulares ajudam a preservar a visão
Um dos principais desafios no combate à retinopatia diabética é que a doença pode evoluir sem apresentar sintomas nas fases iniciais. Isso significa que uma pessoa pode ter alterações na retina mesmo sem perceber dificuldades para enxergar.
Por esse motivo, o Conselho Brasileiro de Oftalmologia recomenda que pessoas com diabetes realizem consultas periódicas com um médico oftalmologista, mesmo quando não apresentam problemas visuais.
Um dos principais procedimentos utilizados para identificar a doença é a fundoscopia, popularmente conhecida como exame de fundo de olho. Previsto no Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas (PCDT) da Retinopatia Diabética, do Ministério da Saúde, o exame permite observar a retina e os vasos sanguíneos, identificando alterações provocadas pelo diabetes.
Durante a avaliação, pode ser necessária a aplicação de colírios para dilatar as pupilas e facilitar a visualização das estruturas internas dos olhos.
Controle do diabetes é fundamental
Além do acompanhamento oftalmológico, os cuidados com a saúde no dia a dia são fundamentais para prevenir o surgimento da retinopatia diabética e evitar o agravamento da condição.
O CBO destaca que manter os níveis de glicose no sangue e a pressão arterial sob controle pode reduzir consideravelmente os riscos de desenvolvimento da doença e retardar sua progressão.
Entre as recomendações estão aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, como aveia, feijão, lentilha e arroz integral, além de verduras e legumes. Também é importante diminuir a ingestão de açúcar, sal, embutidos e alimentos ultraprocessados.
A entidade orienta ainda evitar o cigarro e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, manter um peso saudável, dormir bem e reservar momentos para descanso e lazer.
Com a campanha “24 Dias pelo Diabetes”, o Conselho Brasileiro de Oftalmologia busca reforçar a importância dos cuidados preventivos e do acompanhamento médico. A identificação precoce da retinopatia diabética é uma das principais medidas para evitar complicações e preservar a visão de quem convive com o diabetes.
